Ważne: Ta aplikacja nie zastępuje profesjonalnej pomocy medycznej lub psychologicznej. W przypadku myśli samobójczych zadzwoń na numer 116 123 (Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego).

Otrzymaj wsparcie w trudnej chwili

Bezpieczne miejsce, gdzie możesz porozmawiać z AI o swoich uczuciach i trudnościach. Dostępne 24/7, całkowicie anonimowo.

Dowiedz się więcej
5 wiadomości za darmo
Całkowicie anonimowo
Dostępne 24/7

Zobacz jak może wyglądać rozmowa

Wsparcie AI
Online
Czuję się dziś bardzo źle i nie wiem co ze sobą zrobić...
Rozumiem, że przechodzisz przez trudny moment. Chciałbym Ci pomóc - czy mógłbyś mi opowiedzieć trochę więcej o tym, co sprawia, że czujesz się źle?
Wszystko wydaje się beznadziejne...
Twoje uczucia są ważne i naturalne. Czasami życie może wydawać się przytłaczające. Pamiętaj, że nie jesteś sam/sama w tym wszystkim. Czy jest coś konkretnego, co dzieje się w Twoim życiu?

Bezpieczne wsparcie, kiedy go potrzebujesz

Profesjonalne narzędzie stworzone z myślą o Twoim dobrostanie

Empatyczne wsparcie

AI trenowane do rozumienia emocji i udzielania ciepłego, profesjonalnego wsparcia.

  • Aktywne słuchanie
  • Brak oceniania
  • Techniki radzenia sobie

Prywatność

Twoje rozmowy są całkowicie poufne. Nie przechowujemy danych osobowych.

  • Pełna anonimowość
  • Szyfrowane rozmowy
  • Zgodność z RODO

Dostępność 24/7

Kryzys nie czeka. Jesteśmy tutaj dla Ciebie o każdej porze dnia i nocy.

  • Całodobowa dostępność
  • Natychmiastowe odpowiedzi
  • Bez kolejek

Profesjonalne metody

Wykorzystujemy sprawdzone techniki terapeutyczne i strategie radzenia sobie.

  • Techniki CBT
  • Mindfulness
  • Strategie radzenia

Nie jesteś sam/sama

Towarzyszymy Ci w trudnych chwilach, pomagając znaleźć siłę do dalszego działania.

  • Wsparcie emocjonalne
  • Motywacja do działania
  • Budowanie nadziei

Gdy potrzebujesz więcej

Kierujemy do profesjonalnej pomocy, gdy sytuacja tego wymaga.

  • Numery alarmowe
  • Lista specjalistów
  • Centra kryzysowe
Przeczytaj, jak pomogliśmy innym
Nadchodząca Nowość!

Wkrótce dostępny czat głosowy

Wysłuchaj naszej sztucznej inteligencji i rozmawiaj z nią swobodnie, używając swojego głosu. Zapewnimy Ci jeszcze bardziej naturalne i komfortowe doświadczenie wsparcia.

Rozmawiaj głosowo z AI

Czat głosowy pozwoli Ci na swobodną, ustną interakcję z naszym asystentem AI. Idealny, gdy masz trudność z pisaniem lub wolisz bardziej naturalną formę komunikacji. Funkcja będzie dostępna w Twoim panelu użytkownika już wkrótce!

Przystępne wsparcie dla każdego

Wybierz plan, który odpowiada Twoim potrzebom

Darmowy

0

Spróbuj bez zobowiązań

  • 5 wiadomości dziennie
  • Podstawowe wsparcie AI
  • Anonimowe rozmowy
  • Historia rozmów

Premium Roczny

159 /rok

Oszczędź 2 miesiące!

  • 800 wiadomości miesięcznie
  • Wszystko z planu miesięcznego
  • 4 miesiące gratis!
  • Najlepsza wartość

W sytuacji zagrożenia życia

Jeśli masz myśli samobójcze lub znajdujesz się w bezpośrednim zagrożeniu, skontaktuj się natychmiast z pomocą:

Centrum Wsparcia

116 123

Bezpłatna linia kryzysowa
24h/7 dni w tygodniu

Pogotowie Ratunkowe

112

Numer alarmowy
W sytuacjach zagrożenia życia

Telefon Zaufania

800 70 22 22

Dla dzieci i młodzieży
Całodobowo, anonimowo

Używamy plików cookies, aby zapewnić najlepsze doświadczenia na naszej stronie. Kontynuując korzystanie z serwisu, zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.